Teraz jest 25 września 2021, o 02:26 Wyszukiwanie zaawansowane

Uprzejmie informujemy,
że decyzją Zarządu Stowarzyszenia Liga Małżeństwo Małżeństwu
z dniem 1 grudnia 2016 forum pomoc.npr.pl zostaje
Z A M K N I Ę T E
Wszystkie osoby potrzebujące pomocy
zapraszamy na FaceBook'a lub do kontaktu z nami poprzez skrzynkę Porady

Bezsenność w ciąży

... czyli mamusie oczekujące, łączcie się (forum pomocy)

Moderatorzy: admin, NB

Bezsenność w ciąży

Postprzez motyl » 20 grudnia 2010, o 02:11

Dziewczyny, czy Wy też cierpiałyście na bezsenność w ciąży? Ja się strasznie z tym męczę. Zasypiam nawet ok 2 w nocy, albo budzę się o 3 rano i też już spać nie mogę. A potem muszę to w dzień odsypiać.

Czy są jakieś bezpieczne sposoby poradzenia sobie z bezsennością?
motyl
Przygodny gość
 
Posty: 28
Dołączył(a): 20 sierpnia 2010, o 21:24

Postprzez monikawa16 » 20 grudnia 2010, o 16:23

Hej Motylku bezsenność towarzyszyła mi przez ok 2 ostatnie miesiące ciąży. Nic nie pomagało ani gorace mleko ani relaksująca kąpiel. Spałam po 2 - 3 godziny. Do tego bardzo bolały mnie dłonie, tzw. zespół cieśni nadgarstka tak że noce w ciąży wspominam nieciekawie;) Teraz z kolei kombinuję jak sie wyspać, kiedy mała to mały nocny ssak, pozdrawiam serdecznie;)))))
monikawa16
Przygodny gość
 
Posty: 24
Dołączył(a): 23 kwietnia 2006, o 14:29

Re: Bezsenność w ciąży

Postprzez arturka » 28 grudnia 2010, o 12:16

motyl napisał(a):odsypiać.

Czy są jakieś bezpieczne sposoby poradzenia sobie z bezsennością?


Ja pijałam melisę, ale najbardziej to mi pomagało po prostu to, że jak się obudziłam w nocy i nie mogłam zasnąć, to szłam do kuchni i jadłam kanapkę, serio, chyba organizm domagał się więcej glukozy...trzeba tylko pamiętac o umyciu zębów :wink:
arturka
Przygodny gość
 
Posty: 27
Dołączył(a): 28 grudnia 2010, o 12:12


Powrót do Ciąża - stan błogosławiony

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron