tak, widzialam. nie zmienia to jednak faktu , ze przed planowana ciaza i w jej trakcie trzeba brac te 200 proc wlasnie,, czyli 1 tabletke. jedne 100 proc potrzebne jest tobie, drugie odessie z ciebie dziecko, jak sie bedzie w tobie rozwijac. w diecie codziennej i tak nie masz 100 proc pokrycia zapotrzebowania na kw foliowy, chocbys nie wiem co jadla. taka specyfika tego kwasu, dlatego potrzebny on i tobie - by wspomagac wchlanianie zelaza i chronic przed anemia, i dziecku - do budowy jego ukladu nerwowego.
i spokojnie, nie panikuj, bo inaczej osiwiejesz, jak w 2 i 3 trymestrze zobaczysz na preparatach wielowitaminowych dla ciezarnych 200 lub 400 proc czegos tam.
bierz jedna tabletke i juz
tak zalecaja lekarze i producenci leku.
kukułka, 33 tydzień ciąży