Uprzejmie informujemy, że decyzją Zarządu Stowarzyszenia Liga Małżeństwo Małżeństwu z dniem 1 grudnia 2016 forum pomoc.npr.pl zostaje Z A M K N I Ę T EWszystkie osoby potrzebujące pomocy zapraszamy na FaceBook'a lub do kontaktu z nami poprzez skrzynkę Porady
Chciałabym się dowiedzieć czy istnieją jakieś leki na poprawę kondycji psychicznej przed miesiączką. Od jakiegoś czasu nie dokucza mi już tak ból fizyczny, co straszny „dołek” psychiczny w którego wpadam na kilka dni przed miesiączką.
dziurawiec. mozna pic całą jesień i zimę - serio, to kiedys był lek na depresję. zdrowe odżywianie. przywoływanie świadomości, że "to hormony" i że za parę dni minie.
powodzenia!
Mi po Castagnusie zmniejszyły się plamienia przed @, ale np. ból miesiączkowy w pierwszy dzień ani trochę mniejszy, ledwo daję radę. A na nerowowość zwykle na samą myśl, że zbliża się @ albo w pierwszy dzień z tego bólu, nic nie umiem poradzić, ale wiem, że mniej dokuczliwa jest gdy się wysypiam i nie przepracowuję tak jak zwykle.