Ja przed ciaza bralam kwas foliowy - ponad pol roku, z krotkimi przerwami. Ale przed sama ciaza - w ostatnim cyklu juz nie moglam na niego patrzec
, wiec przestalam.
Teraz pytalam lekarza (9tc) i mam brac Centrum - o dziwo nie dla ciezarowek, tylko normalne
Niestety nie jem za normalnie - ale mimo to Centrum biore raczej 1 na dwa dni. I jak nie moge na niego patrzec to nie biore. Z tym, ze musicie wziac pod uwage, ze tutaj w NIemczech o wiele wiecej jest prztworzonych rzeczy do jedzenia, niz surowych