metoda termiczna

[ewa11]

Dzisiaj moja ginekolog uświadomiła mi, że metoda termiczna nie działa kiedy ma się maleńkie dziecko (ja mam prawie 2-miesięczne), bo do prawidłowego pomiaru temperatury konieczne jest przespanie 8 godzin, a ja wstaję do dziecka co 2-3 godziny. I pewnie będę to robić jeszcze długo długo.
Ponadto natrafiłam tu na wątek o tym, że wiele par decyduje się na całkowitą abstynencję do czasu powrotu miesiączkowania, mimo rozmaitych rad tu podawanych jak obserwować czy nie powraca płodność.
Ja niestety nie daję sobie rady z metodą obserwacji sluzu, nie potrafię interpretować. Do tej pory stosowałam tylko metodę termiczną, teraz widzę, że po porodzie to jest niemożliwe.
Co robić?

[Tatuś]

Ewa,
w okresie poporodowym (przed pierwszą owulacją) nie ma czegoś takiego jak metoda termiczna. Mierzysz temperaturę, żeby "wyłapać" pierwszą owulację. Oznacza to, że pierwszy skok temperatury możesz mieć już niedługo (a po nim miesiączkę), albo za rok (i dopiero wtedy pierwszą miesiączkę). Stosowanie metody termicznej w okresie poporodowym oznacza całkowitą wstrzemięźliwość do pierwszej owulacji!

Temperaturę da się obserwować, pomimo nierugularnego rytmu życia i wstawania w nocy. Po pierwsze nie zawsze wstawanie w nocy ją zakłóca, po drugie zwykle da się wyłapać skok pomimo czasem rozchwianego lekko wykresu.

Ja mierzyłam 10 miesięcy, skok wyłapałam, mimo, że na nieregularność spowodowaną wstawaniem do młodszego, nachodziło wstawanie do ciągle chorej starszej córki i czasem siedzenie do 4 nad ranem ze względów zawodowych.

Tak czy inaczej, jeśli chcesz współżyć do czasu powrotu płodności, musisz zaufać metodzie szczytu opartej na śluzie i szyjce. Ja mam podobnie jak Ty - obserwacja śluzu nawet w normalnym cyklu jest dla mnie koszmarem (czasem na okrągło jest on mocno rozciągliwy, np. w zaawansowanej III fazie ok. 10cm ), czasem nie ma go prawie w ogóle i żadnego szczytu nie obserwuję. Dlatego okres poporodowy był dla mnie koszmarem. Czterech dni suchych (bez rozciągliwego śluzu) doliczyłam się w ciągu 10 miesięcy dokładnie 6 i tyle też razy współzyliśmy. Konsultowałam moje poprodowe objawy z paroma osobami i niestety diagnoza była taka, że sluz rozciągliwy ponad 5cm jest płodny (a taki miałam prawie cały czas) i nie ma zastosowania metoda szczytu. To co mi sugerowano, to "ryzykowanie" dla dobra małżeństwa, ale dla mnie z "metodą odkładania poczęcia", to nie ma nic wspólnego, bo to żadna metoda.

Z perspektywy czasu powiem Ci jednak, że ten śluz przed samą owulacją był jednak wyjątkowy tj. bardzo obfity, dający wyjątkowe uczucie śliskości itp. Ale to dopiero wiemy po fakcie, jaki będzie ten śluz przed piewrszą owulacją!

Teraz miesiączkuje i karmię i śluz nadal jest niepomocny. Do tego już regularnie na granicy faz zapadam na zapalenie gardła i nie wiem, czy tempka jest podwyższona z powodu infekcji, czy owulacji. Genaralnie jestem obecnie w 5 cyklu poprodowym i na ok 30 - 35 dniowe cykle udaje się nam współżyć 5 - 6 razy. Ale to i tak lepiej niż 6 razy na 10 miesięcy

Tatusiowa

[kamienna]

Dzisiaj moja ginekolog uświadomiła mi, że (...) do prawidłowego pomiaru temperatury konieczne jest przespanie 8 godzin, a ja wstaję do dziecka co 2-3 godziny. I pewnie

Jakieś braki w wiedzy ma Twoja ginekolożka. Pierwsze słyszę o 8h przespanych... Co do mierzenia i spania, ma rację tatusiowa.

Ma racje natomiast lekarka, że sam objaw temperaturowy jest niewystarczający, aby celnie rozpoznac swoją sytuację. Musisz mieć minimum dwie dane, a najlepiej 3 (temp, śluz, szyjka). Wszystko da sie zrobić - wystarczy chcieć:)

Ja inczej niż tatusiowa (swoja drogą pozdrawiam Cię i ściskam, tatusiowa:) ) - wolę okres przejściowy, bo można kiedy się chce. U mnie akurat jest dośc przejrzyscie, temperatura na stałym poziomie, śluzu niet (no teraz cos się zaczyna dziać) i generalnie luz. A jak wrócą cykle to jednak nie bedzie tak, że można kiedy się chce.

[Tatuś]

cześc, cześć Kamienna - odwzajemniam uściski

Zazdroszczę tego "braku" śluzu - wtedy naprawdę można korzystać do woli i przede wszystkim kiedy się ma ochotę. U nas teraz ciągłe czekanie na III fazę i wtedy z lojalności do Męża - nie ma wyjścia. Ostatnio coś mi znów libido trzeciofazowe spadło do zera! Bo w pierszych cyklach, to się nie poznawałam - chęci mnie rozpierały. Chyba byłam wyposzczona

Ale dla mnie pomimo wszystko teraz lepiej jest! Po porodzie to paskudne RRRR w codziennych zapiskach mnie prześladowało

[ewa11]

Wróciły mi już miesiączki, jestem 10 miesięcy po porodzie. Nadal karmię piersią, jeśli to ma jakieś znaczenie. Czy metoda termiczna jest już w mojej sytuacji skuteczna?

[NB]

Objawowo-termiczna - jak najbardziej jest skuteczna.

[Misiczka]

Tak, ale cykle moga byc z powodu karmienia mocno wydluzone i na III faze przyjdzie byc moze dlugo czekac. A potem zal ze sie tyle dni zmarnowalo z poczatku cyklu.. No ale moze u Ciebie bedzie lepiej czego serdecznie Wam zycze.

[ewa11]

przed ciążą zwykle skok temperatury miałam 14 dnia cyklu, czyli ok. 19 dnia już miałam dni niepłodne (cykl miałam 24 dniowy, czyli właściwie więc dni niepłodnych). Teraz cykle mi się wydłużyły i co gorsza jakieś skoki temperatury, raz 35,2 raz 36,5. Co robić, dzień już 22 cyklu, śluzu raczej nie widać, ale według metody termicznej nic nie można się połapać. Co robić? źle mierzę? mierzę temperaturę ok. 7-8 rano, ale przedtem już trochę mało śpię, bo dziecko się nad ranem kręci, trzeba je brać do cyca. Czy to metoda szwankuje, czy organizm wariuje? Obawiam się, że to jest bexz sensu, nic mi z tych pomiarów nie wynika, który skok temperatury mam brać jako ten właściwy?