Mopek:
o tej zasadzie napisała fiamma, ale rozumiem, że potrzebujesz pomocy:
W 3 pierwszych cyklach (czyli od pierwszego dnia miesiączki do skoku temperatury) nie ma niepłodności przedowulacyjnej, czyli zakładamy płodność.
Reszta jest cytatem ze strony:
http://www.npr.prolife.pl/NPR_po_porodzie.htm
Na podstawie wykresu temperatury ustala się koniec fazy płodności po odbytej owulacji. Faza ta kończy się 4 (5) dnia wieczorem niezakłóconej podwyższonej temperatury powyżej linii pokrywającej. W okresie poporodowym linię tę przeprowadza się także tylko nad 6 punktami fazy niższej temperatury. Końcem fazy płodności jest 4 dzień fazy wyższej temperatury wieczorem (wystarczy, by znajdowała się nad linią pokrywającą), jeśli 3-cia wskazywała wzrost o minimum 0,2°C. W przeciwnym wypadku czekamy do 5-go dnia. Reguła ta obowiązuje przez pierwsze 3 cykle (niezależnie od długości fazy lutealnej). Po tym okresie stosuje się normalne reguły metody wieloobjawowej.
LUB
Koniec fazy płodności: 3 dzień po dniu szczytu objawu śluzu wieczorem i 3 dzień po dniu szczytu objawu szyjki - wieczorem. Decyduje objaw występujący później. Jeśli nie można wyznaczyć szczytu objawu śluzu, koniec fazy płodności wyznaczamy 4-go dnia temperatury nad linią pokrywającą wieczorem, przy czym wszystkie 4 temperatury powinny wykazywać wzrost o minimum 0,2°C (nie muszą być kolejne). Reguła ta, jak już wyżej zaznaczono, obowiązuje przez pierwsze 3 cykle (niezależnie od długości fazy lutealnej).
Od 4-go do 6-go cyklu włącznie przyjmuje się niepłodność w ciągu pierwszych 5 dni, pod warunkiem, że żaden z 3 poprzednich cykli nie był krótszy niż 26 dni. Jeśli był, stosuje się zasadę: najkrótszy cykl minus 21. Od 7-go do 12-go cyklu włącznie stosuje się jako drugi wskaźnik obliczenia: najkrótszy cykl minus 21, a od 13-go cyklu - obliczenia: najkrótszy cykl minus 20.
O pełnym cyklu możemy mówić gdy:
• cykle są dwufazowe,
• występuje prawidłowa faza lutealna (o długości przynajmniej 10 dni),
• istnieje zbieżność występowania głównych objawów płodności (śluz, temperatura, szyjka),
• rozwój objawu śluzu jest prawidłowy.
Pozdrawiam.