1 cykl po porodzie - POMOCY!!!

[ares1976]

Witajcie!

Z biura LMM dostałam odp. żeby napisać do Admina tego forum i wogóle tu zapytać. To pytanie zadałam jeszcze na forum o wyznaczaniu niepłodności - a to tutaj miałam napisać jakoś przegapiłam to forum.

Jestem po porodzie i nie karmię piersią, jest to mój 1 cykl po porodzie i wogóle 1 cykl który w ten sposób obserwuję (tzn. temp+śluz+szyjka).
Niestety - gubię się z tym śluzem i szyjką!!!!!
Dawniej tylko mierzyłam temp. i zaszłam w nieplanowaną ciążę, dlatego jestem teraz spanikowana nieźle....
Chodzi o to, że dziś 27 dzień cyklu a ja naprzemian mam śluz płodny i niepłodny - a może źle interpretuję????, na dodatek szyjka cały czas wydaje mi się uniesiona i miękka!!!!! Tylko w 23,24,25 dniu cyklu wydawała mi się zamknięta i twarda a w 26 dniu znów nie mogłam jej sięgnąć i wydawała się miękka jak płatek ucha.
Bardzo Was proszę o interpretację i wyznaczenie czasu niepłodności poowulacyjnej, bo mnie już siły opadają!!!!!

1 -7 miesiączka (nie mierzyłam temp.)
8 -36,5 s
9 -36,6 L,Żółty
10 -36,4 s
11 -36,4 R
12 -36,6 s
13 -36,4 R
14 -36,3 R,śl
15 -36,4 R,śl,m
16 -36,3 R,śl,m
17 -36,4 R,śl,m
18 -36,6 R,śl,m
19 -36,55 R,śl,m
20 -36,7 s
21 -36,8 L,śl,m
22 -36,9 L,m
23 -36,8 R,Biały
24 -36,8 L,śl (ale wieczorem przy badaniu szyjki wyciągnęłam Rozciągliwy biały...) - co mam więc wpisać???
25 -36,8 L
26 -36,9 L
27 -37,1 R,Biały (przeziębienie, zmiana termometru)

[admin]

Jak na pierwszy obserwowany cykl – świetnie sobie Pani poradziła. Po kilku następnych nabierze Pani większej pewności siebie i zaufania do swych obserwacji.

Zacznijmy od temperatury:
żeby rozpoznać jej okołowulacyjny wzrost, szukamy trzech kolejnych niezakłóconych temperatur wyższych od poprzedzających je sześciu – w tym cyklu są to dni 20,21,22. Więcej o temperaturze proszę poczytać tutaj: http://npr.pl/npr/kurs/2.html i tutaj: http://npr.pl/npr/kurs/4.html
przez najwyższą z tych sześciu temp. poprzedzających bezpośrednio rysujemy linię poziomu niższego, który będzie dla nas punktem odniesienia dla oceny wzrostu (tu: 36,6), a dwie kreski wyżej rysujemy linię poziomu wyższego (36,8)

Teraz śluz:
po raz ostatni zaobserwowała Pani śluz lepszej jakości (bardziej płodny) w dniu 19 – w dniach następnych zauważyła Pani zmianę zabarwienia, konsystencji.
Zaznacza Pani też odczucie mokrości i śliskości – przy ocenie tego objawu proszę pamiętać o tym, że chodzi nie o mokrość w pochwie, ale odczucie na zewnętrznych narządach płciowych (po kilku cyklach obserwacji nauczy się Pani wyczuwać ten objaw instynktownie); gdy chodzi o rozciągliwość, to rozpoznajemy ją, gdy nitka śluzu nie tylko się rozciąga, ale też utrzymuje, nie zrywa.
Jeśli więc dostrzegła Pani zmianę cech śluzu w kierunku typu mniej płodnego, to dzień 19 oznaczamy jako dzień szczytu

Interpertacja:
Abyśmy mogli wyznaczyć pierwszy dzień niepłodności poowulacyjnej, muszą być spełnione następujące warunki:
1. Mamy trzy kolejne niezakłócone temperatury wyższe występujące po dniu szczytu śluzu (u Pani: 20, 21, 22)
2. Trzecia z temperatur wyższych znajduje się na linii poziomu wyższego lub nad tą linią. (u Pani: 22)

Jeśli te warunki są spełnione, to czas niepłodności poowulacyjnej rozpoczyna się wieczorem trzeciego dnia wyższych temperatur, czyli w Pani cyklu jest to dzień 22.
Osoby początkujące, niepewne swych interpretacji, mogą asekuracyjnie dodać jeden dzień.

O wyznaczaniu czasu niepłodności tutaj: http://npr.pl/npr/kurs/6.html

Pojawienie się na jeden dzień śluzu sprawiającego wrażenie rozciągliwości po trzech dniach zanikania śluzu bardziej płodnego nie oznacza powrotu płodności – jest związane z wahaniami hormonalnymi, które są czymś normalnym zwłaszcza w cyklach poporodowych, ale mogą też wystąpić w cyklach późniejszych.
O falowym charakterze zmian hormonalnych w cyklu można poczytać tutaj: http://npr.pl/przychodnia/jajeczkowanie.html

Gdy idzie o obserwacje szyjki, to nie wiemy, jaki czas upłynął od porodu, bo może jeszcze nie wróciła do normalnego stau, niemniej jej obserwacji najlepiej uczyć się w okresie poowulacyjnym, gdyż wtedy najłatwiej ją dosięgnąć i znaleźć punkt wyjścia dla oceny zmian (zob. http://npr.pl/npr/kurs/7.html)

Zapraszamy na kurs: http://npr.pl/kursy/terminy.html lub polecamy bardzo dobry zestaw do nauki samodzielnej: http://www.rodzinna.pl/rodzinna/product ... cts_id=159

Życzę wytrwałości i proszę się odzywać
pozdrawiam
admin

[ares1976]

Bardzo dziękuję za odpowiedź! Od porodu upynęło 3,5 mies. Co do zestawu do nauki NPR - to przerobiliśmuy go z mężem ale i tak mamy z tym problemy

[klara bemol]

Witaj Ares, sytuacje macie podobną do nasze, my dziś dokładnie trzy miesiące po porodzie i też się nie karmimy piersią, tez pierwszy cykl w pełni obserwowany za nami. Myśmy nie mierzyli tem, opieraliśmy sie tylko na śluzie i... jest Mateusz.
Cały cykl, a trwał 43, oprócz kilku dni po @, miałam miękką szyjkę i wokół niej troszkę wodnistego śluzu (jak chcesz zajrzyj do mojego po cc - prosze o pomoc). My jeszcze nie zdecydowaliśmy się na bliskość, czekam na pewność i mam nadzieję, że niedługo nadejdzie, bo tak nam źle...

Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że obie się nauczymy na celujący!

[mim_m]

Trzymajcie się dziewczyny. Ja wprawdzie już niemal rok po porodzie, ale karmię piersią, więc mam też dopiero pierwsze cykle i łamiemy sobie z mężem głowę, co i jak działa. Z każdym kolejnym cyklem jest jednak lepiej i nabieramy pewności siebie. Obserwacja szyjki pomaga rewelacyjnie i warto się pomęczyć nawet kilka miesięcy, żeby nauczyć się ją obserwować.