jbasko,
po pierwsze poczytaj sobie
tutaj, to jest artykul o powrocie plodnosci po porodzie. Opisane sa rozne mozliwosci i nie ma sensu, zebym to tutaj kopiowala. Na pewno znajdziesz tam podstawowe informacje.
Oczywiste jest ze nie chcesz juz zajsc w ciaze, i ze chcesz odczekac az Twoje dziecko podrosnie.
Pierwszym krokiem byloby u Ciebie ustalenie modelu nieplodnosci. Mowisz, ze wystepuje u ciebie caly czas wydzielina. Moze to oznaczac, ze charakterystyczny dla Ciebie model nieplodnosci jest tzw. mokry. Zeby to ustalic.
Gdy taki lepki sluz utrzymuje sie przez trzy tygodnie (codziennie), malzonkowie moga przyjac, ze jest to stala cecha modelu nieplodnosci zony w okresie karmienia. Dni z takim sluzem nalezy traktowac jako dni suche. (...) Przy przestrzeganiu regul fazy I, czyli obserwacji wewnetrznej sluzu i wspolzyciu nie w kolejne wieczory oraz zaniechaniu zblizen z chwila rozpoznania pierwszych zmian w sluzie, prawdopodobienstwo poczecia wynosi od 2 do 3 %
Druga sprawa to pomiar temperatury. Mowisz, ze wstajesz do corci co 3 godziny. Wiele osob ktore wypowiadaly sie na forum rowniez wstaje do dzeci w nocy, a to nie zaburza ich pomiarow temperatury. powiem wiecej, ktos mowil, ze nawet 1 godzina snu wystarcza, zeby jej obraz PTC byl czytelny. Dlatego jesli masz wiecej niz te 1 godzine snu rano, warto zaczac mierzyc tempke. Sprawdzisz "wtedy w praniu" na ile to wstawanie zaburza jej czytelnosc. Dlatego polecalabym pomiar temeratury mimo wszystko.