na czym polega regula temperaturowa??

[pili]

narazie opieram swoj wykres i obserwacje na temperaturze. Prowadze obserwacje od niedawna i nie potrafie rozroznic sluzu. Proszę wiec wyjaśnijcie mi na czym polega regula temperaturowa??

[milgosia]

Pili:

1. Pisz proszę małymi literami. Drukowane litery w internecie oznaczają KRZYK!

2. Reguła temperaturowa: niepłodność zaczyna się czwartego dnia wieczorem wyższej temperatury, o ile wszystkie cztery temperatury są wyższe od najwyższej z sześciu poprzedzających je (tzw. poziom podstawowy), przy czym trzy ostatnie spośród tych czterech muszą być wyższe o co najmniej 0.2C od poziomu podstawowego.

3. Ponieważ ta reguła jest dość restrykcyjna, ale jest nieco mniej skuteczna niż w przypadku metod dwuwskaźnikowych, dlatego polecam jednak nauczyć się rozróżniać śluz płodny (przejrzysty, rozciągliwy, przypomina surowe białko jajka) i niepłodny (lepki, żóły, biały, zrywający się). Po prostu zapisuj swoje obserwacje dotyczące śluzu dzień po dniu, dosłownie wszystko, co Ci się wydaje, a wkrótce zauważysz różnicę.

4. Typ mokry może spokojnie nauczyć się rozróżniać śluz płodny i niepłodny. Ja jestem tego przykładem .