aguska10, nie nie mylisz nazewnictwa. Z szyjka jest tak:
1. Na początku cyklu szyjka jest:
- nisko,
- zamknięta,
- twarda.
2. Gdy narastają objawy płodności:
- wyżej,
- otwarta,
- miękka.
3. Gdy zbliża się owulacja:
- wysoko,
- otwarta,
- miękka.
4. Po owulacji szyjka jest:
- nisko,
- zamknięta,
- twarda.
Mozna to oznaczyc nastepujaco:
Spojrz tez na stronke:
ZMIANY SZYJKI MACICY
Niektore osoby w fazie III (po owulacji) mowia, ze szyjka jest o wiele bardziej zamknieta i twarda niz na poczatku cyklu. U mnie tez tak jest. I wtedy rzaczywiscie trudno ja dotknac, bo jest o wiele ciasniej i suszej (nie wiem jak to lepiej opisac
)
Jesli chodzi o podnoszenie, to spojrzyj sobie na plansze na stronce:
FIZJOLOGICZNE ZMIANY W CYKLU MIESIĄCZKOWYM
W fazie plodnej szyjka jest jakby dalej od ujscia pochwy, a potem opada -czyli jest blizej ujscia pochwy.
Zacytuje tu jeszcze fragment z
Internetowego kursu NPR:
W internetowym kursie NPR napisał(a):Chcemy zwrócić uwagę na to, że nie wszystkie zmiany są jednakowo łatwe do zauważenia. Komuś trudniej będzie zauważyć, czy szyjka jest jeszcze zamknięta, czy już otwarta, ale nie sprawi kłopotu określenie, czy jest nisko czy też uniesiona.
Któraś z Pań powie: dla mnie najłatwiejsze jest zauważenie zmiany: twarda, miękka, twarda. Wystarczy, jeśli odczytamy wyraźnie jedną zmianę.
Powodzenia