Jeśli planujecie ciążę, to już teraz warto łykać kwas foliowy-0,4 mg dziennie, zmniejsza on ryzyko wystąpienie wad wrodzonych cewy nerwowej. Co do częstości zbliżeń, to aby "ułatwić" sobie te starania dobrze jest nie współżyć na początku cyklu, a dopiero gdy pojawi się śluz najlepszej jakości. Najbardziej płodne dni w cyklu to dzień szczytu, dzień przed i dzień po nim. Oczywiście ty i mąż żadnych używek
. Uważaj też, jakie lekarstwa bierzesz-maleńkiemu dziecku może zaszkodzić nawet tabletka od bólu głowy, więc warto czytać ulotki, albo radzić sobie inaczej. Życzę owocnych starań!!