jak zaplanowac ciążę

[Anna Kinga]

witam wszystkich- wiem, że przed ciążą trzeba zażywać kwas foliowy oraz Magnez z witaminą B6, ale czy 0,4 mg kwasu foliowego i 50 mg magnzeu oraz 6 mg B6 dziennie (to jest po 1 tabletce) wystarczy czy powinnam udac się o lekarza po dawki przepisane na recepctę? Czy sa jeszcze jakieś inne suplementy diety które powinno się zazywać? Jakie badania wykonywałyście przed planowaną ciążą? dziękuję za wszelkie sugestie:)

[Mysza]

Kwas foliowy tak, jak piszesz. Magnez z B6 to nawet niekoniecznie, jak już chcesz zażywać, to normalna dawka polecana na pudełku będzie ok. Innych witamin czy suplementów diety nie trzeba łykać. Reklamy polecają te preparaty witaminowe, które są dla kobiet w ciąży, jako wskazane dla tych planujących też, ale na to są różne teorie. Mój gin (i ja do tego się stosowałam) poleca wprowadzenie witamin dopiero od 2 trymestru. Im mniej sztucznych witamin dla dziecka, które dopiero co zostało poczęte, tym lepiej.

Tematy związane z badaniami przed poczęciem już się przewijały, np.:
http://www.npr.pl/forum/viewtopic.php?t=2653
http://www.npr.pl/forum/viewtopic.php?t=2232

Powodzenia :-)

[kiniaa]

hej, no kwas foliowy to na pewno łykaj - 1 tabl. dziennie. Acha, ja jeszcze zrobiłam sobie ogólne badanie ginekologiczne + cytologię.

Resztę witamin i leków, to już zależnie od wskazań.

Jakby się zdarzyły problemy z poczęciem to zalecam w pierwszej kolejności zrobić badania TSH i prolaktyna + usg dopochwowe. Przynajmniej ja tak miałam. No i dopiero po badaniach okazało się że musiałam brać bromergon 2x dziennie i wit. B6 10 x dziennie - efekt był prawie natychmiastowy

[Anna Kinga]

Dzięki pięknie:) ale widzę że co lekarz to inna teoria na temat suplemetacji... teraz muszę znaleźć sensownego doktorka na nfz w Krakowie:) bo chodze do młodej lekarki, ale nie powierzyłabym jej mojego dzidziusia