Uprzejmie informujemy, że decyzją Zarządu Stowarzyszenia Liga Małżeństwo Małżeństwu z dniem 1 grudnia 2016 forum pomoc.npr.pl zostaje Z A M K N I Ę T EWszystkie osoby potrzebujące pomocy zapraszamy na FaceBook'a lub do kontaktu z nami poprzez skrzynkę Porady
Od kilku miesięcy staramy się o dzidziusia. Ja natomiast dodatkowo staram się o ładną figurę na wiosnę . ćwiczenie moich oponek to niezły wycisk. dlatego zastanawiam się, czy w drugiej fazie cyklu nie powinnam z nich rezygnować. czy ktoś wie coś na ten temat??
Ja bardzo intensywnie ćwiczyłam przed ciążą mięśnie brzucha, i nie tylko, i w niczym nam to nie przeszkadzało, a nawet pomogło, bo dobrze wypracowane mięśnie ładnie trzymają brzuch.
To chyba zależy od konkretnej kobiety. Jak moja mama tańczyła, to jedna dziewczyna występowała na scenie do 5mca (co oczywiście wiązało się z forsownymi próbami), potem inne chciały iść w jej ślady i poroniły. Więc najważniejsze, to słuchać siebie i swojego organizmu