kwas foliowy

przez **Iwcia** » 15 czerwca 2004, o 11:42

Kupilam FOLIK. Czy przyjmowanie 1 tabletki (0,4 mg) na dobe to nie za duzo?
W niedlugim czasie planujemy poczecie i chcialabym sie przygotowac.

przez **kasia1** » 16 czerwca 2004, o 12:02

TAK TO JEST OK. 1 TABLETKE DZIENNIE SIE LYKA. POWODZENIA JA TEZ SIE STARAMY OD MARCA

przez NB » 16 czerwca 2004, o 12:13

Dawka może być większa. 0,4 mg to minimum. A teraz najlepiej korzystać z zieleniny typu: sałata , szpinak, owoce.

przez **Iwcia** » 17 czerwca 2004, o 14:04

Dziekuje za odpowiedzi

Dostosuje sie do rad

przez Go » 20 lipca 2004, o 13:57

Ostatnio mówi sie ze maz tez powinien lykac kwas foliowy. (Kwas wplywa na podzial komorkowy - wazne tuz po zaplodnieniu).

przez **amber** » 22 lipca 2004, o 16:54

czesc! no ja zjadam sobie folik raz na 5 dni(5mg) i duzo kalafiorkow i fasolki.ale o tym czy maz ma tez zazywac folik to slysze pierwszy raz ,mam nadzieje ze ktos to potrafi wyjasnic .pozdrawiam

przez **lusik** » 26 września 2004, o 16:49

witam zastanawiam się nad łykaniem kwasu foliowego ponieważ nie jestem pewna czy on tak naprawdę dobrze działa jak byłam w ciąży z moim drugim dieckiem to jeszcze przed poczęciem zarzywałam kwas ale ten na receptę wm€wiłam sobie że sybciej będę w ciąży

Pan Bóg dał nam dzieciątko ale niestety w 24 tygodniu zabrał naszego synka brałam do 3 msca kwas a w 23 tyg ciąży okazało się ze Jas ma poszerzone komory inaczej wodogłowie i stąd moje pytanie czy można ufać temu specyfikowi?

przez **Dziula** » 26 września 2004, o 17:33

witam
ja też jestem bardzo zainteresowana tematem kw. foliowego. Staramy sie o dziecko od 2 miesięcy i cały czas łykam folik (1 tabl dziennie) Czy mogę również zażywać preparat wielowitaminowy - Vigor, w którym też jest kw. foliowy (400 mikrogramów)? Czy to aby nie za dużo?
pzdr

przez **tdmochowski** » 8 października 2004, o 15:10

Przyjmowanie kwasu foliowego w dawce 0,4mg czyli 400mcg jest uznanym standardem zmniejszana częstotliwości występowania wad centralnego układu nerwowego przede wszystkim w zakresie tak zwanych wad dysraficznych. Nie znaczy to więc, że łykanie kwasu foliowego zabezpieczy na 100% przed powstaniem wady dysraficznej ani nie znaczy, że zabezpieczy przed powstaniem innych wad. Ostatnio ukazały się doniesienia mówiące o zwiększonej częstotliwości występowania ciąż mnogich u kobiet przyjmujących kwas foliowy przed poczęciem. Aktualnie standardem jest włączanie tej niskiej (0,4mg) dawki przynajmniej na miesiąc przed planowanym poczęciem. Większe dawki kwasu foliowego są zarezerwowane dla kobiet, które urodziły dziecko z wadą lub w konkretnych wskazaniach klinicznych (niedokrwistość, poronienie zagrażające, poronienie nawykowe). Łykanie kwasu foliowego przez panów może poprawić ich ogólną kondycję, gdyż uważa się, że przeciętny europejczyk ma niedobory tej witaminy, chyba , że stosuje bogatą w kwas foliowy dietę

przez **Isis25** » 15 października 2004, o 20:35

Oprócz kwasu foliowego powinno się łykać również wit. E (partner też może) :-)

przez **amber** » 16 października 2004, o 18:52

mam wazne pytanie.przeczytalam z linku z forum ze nalezy przyjmowac 1mg dziennie lub 5mg raz na 5 dni i tak zazywam juz 2 miesiace .ale po przeczytaniu ostatnich postow zastanawiam sie czy to nie za duzo???????????na innej stronie czytalam ze nie mozna przedawkowac???
moze mi ktos pomoc?
pozdrawiam

przez **kasiama** » 17 listopada 2004, o 23:54

Dawka profilaktyczna kwasu foliwego to od 0,4mg do 1,0mg. Taką dawkę można bezpiecznie zażywać przez dłuższy czas. To są informacje, jakie usłyszałam na wykładzie na temat zapobiegania wrodzonym wadom cewy nerwowej u dzieci.
Aha, podobno kwas foliowy zsyntetyzowany jest (o dziwo) lepiej pzyswajalny niż ten zawarty w warzywach.

przez **Martelka** » 18 listopada 2004, o 20:45

No wiec zeby dodac jeszcze wiecej ciekawych informacji proponuje przeczytac sobie ten artykulik. Mysle, ze jest jak najbardziej wiarygodny

http://www.resmedica.pl/zdart3997.html
Milego czytania!

przez **bozena** » 7 grudnia 2004, o 11:15

Witam planuje dziecko i od 20stu. dni biorę kwas foliowy w dawce 5mg. na dobe i właśnie u was przeczytałam że tą dawke powinno się brać raz na pięć dni napiszcie co może wynikać z tego.Druga rzecz jest taka.miesiączka spóznia się cztery dni test nic nie wykazuje czy ta duża dawka kwasu może być przyczyna.POZDRAWIAM GORĄCO

przez **bozena** » 7 grudnia 2004, o 11:37

WITAM JA TEŻ PLANUJE DZIECKO OD 20STU DNI BIORĘ KWOS FOLIOWYW DAWCE 5MG. NA DOBE I WŁAŚNIE U WAS PRZECZYTAŁAM ŻE TĄ DAWKĘ POWINNO SIĘ BRAĆ RAZ NA PIĘĆ DNI NAPISZCIE CO MOŻE WYNIKAĆ Z TEGO.I MIESIĄCZKA SPÓZNIE MI SIE CZTERY DNI JEDNAK TEST CIĄŻOWY NIC NIE WYKAZUJE CZY DAWKA TEGO KWASU MOŻE BYC PRZYCZYNA. POZDRAWIAM GORĄCO

kwas foliowy

kwas foliowy

kwes foliowy

KWAS FOLIOWY

Kto przegląda forum

Kto przegląda forum