prosze o pomoc w interpretacji

[Justylka]

Witam wszystkich. Ucze sie od niedawna npr. To moj drugi obserwowany cykl. Prosze o pomoc w interpretacji. W ostatnich 12 miesiacach moje cykle wahaly sie od 23 do 29 dni.
1dc- @ 36,70
2dc- @ 36,40
3dc- @ 36,35
4dc- @ 36,35
5dc- plamienie 36,40
6dc- 36,40 szyjka otwiera sie, sluz rozciagliwy ale nieprzejrzysty
7dc- 36,60 szyjka otwarta, sluz lepki, nieprzejrzysty
8dc- 36,45 szyjka otwarta, sluz rozciagliwy, chyba plodny, bo taki przejrzysty, rozciagliwy
9dc- 36,35 szyjka otwarta, sluz lepki, bialawy, juz malo przejrzysty
10 dc - 36,70 (tylko ze poprzedniego wieczora byly 3 drinki), szyjka otwarta, sluz bialy
11dc- 36,60 szyjka otwarta bardzo wysoko, trudno dostepna, sluz nieprzejrzysty ale uczucie mokrosci, jakby woda, ale nie ma bj
12dc- 36,40 szyjka otwarta, sluz rozciagliwy, ale nieprzejrzysty, gesty
13dc- 36,40 szyjka otwarta i znowu mokro jakby woda, nie zauwazylam sluzu bj
14dc- 36,70 szyjka otwarta, sluz lepki, bialy
15dc- 36,70 szyjka otwarta, ale jakby bardziej twarda w porownaniu z porzednimi dniami, nie mam obserwacji sluzu
16dc- 36,80 szyjka otwarta, ale mniej i twarda, nie mam obserwacji sluzu
17dc- 37,00 szyjka zamyka sie, sluz lepki, bialy
18dc- 36,85 szyjka zamnieta, raczej sucho
19dc- 36,80 szyjka zamk. sucho
20dc- 36,90 =II=
21dc- 36,70 =II=
22dc (dzisiaj) - 36,90 =II=
W poprzednim cyklu faza lutealna trwala 13 dni, z widoczym skokiem temperatury. Prowadze wewnetrzne obserwacje sluzu, bo inaczej niewiele zauwazam.
Moje pytanie jest: gdzie byl skok w tym cyklu? Wydaje mi sie ze 14dc. Ale zastanawia mnie ten sluz rozciagliwy w 8dc. Czy mozliwe jest, ze skok byl juz w 10dc? Ale potem znowu byl ten spadek w 12 i 13 dniu... Czy faza lutealna charakteryzuje sie tym, ze WSZYSTKIE temperatury sa wyzsze od tych z fazy temperatur nizszych?
Najgorsze jest to, ze nie jestem pewna swoich obserwacji. Tzn. czy to ze widzialam bj to jest bj No ale przeciez nabiore wprawy z czasem...
Mam nadzieje
Dziekuje z gory za pomoc.

[Betsabe]

Tylko pozazdroscic Ci takich czytelnych cykli...

poziom nizszy 36.6, wyzszy 36.8
szczyt sluzu 13 dc
tempke z 10 dc traktuje jako zaklocona
III faza wieczorem 16 dc

[Justylka]

Betsabe dziekuje bardzo za odpowiedz. Rozwialas moje watpliwosci. Mysle, ze niedlugo sama nabiore pewnosci. Wszystko wymaga praktyki, nawet obserwacja wlasnego ciala

[Justylka]

Mam jeszcze jedno pytanie odnosnie mojego wykresu. 26 dc temperatura spadla mi do pozimu linii podstawowej 36,60, spodziewalam sie miesiaczki, bo w poprzednim cyklu faza lutealna trwala 13 dni, a to byl juz 14 dzien. No ale przez caly dzien pojawilo sie tylko malutkie bezowe plamienie. Dopiero nastepnego dnia (dzisiaj) przy temp. 36,60 dostalam okresu. Czy mam sie sugerowac, ze faza lutealna jest stala i ten 14 dzien z nikym plamieniem to byl juz poczatek nowego cyklu? Czy byl to ostatni dzien cyklu poprzedniego? Pozdrawiam serdecznie!

[kt_ryba]

Moim zdaniem, dzień z plamieniem powinnaś wliczyć do poprzedniego cyklu.
Faza lutealna jest stała, ale może wahać się +/- 2 dni. Np. ja mam najczęsciej fazę lutealną 14 dni, ale czasem zdarza się 15, czasem 13 lub 12. I ma prawo tak być.

[Justylka]

Zastanawia mnie tylko ta temperatura. W dniu, w ktorym pojawilo sie plamienie spadla do 36,6 i dwa nastepne dni tez mialam 36,6. To moze to jednak poczatek nastepnego cyklu byl?

[Betsabe]

Dzien z plamieniem zaliczamy do starego (poprzedniego cyklu).