(wczesna) ciąża a fitness

[Fruzia]

Jestem dopiero w trakcie starań, ale zastanawiam się, czy gdyby test był pozytywny, to przestać chodzić na gimnastykę? Tak w ogóle chciałabym nie przerywać ćwiczeń, bo dzięki nim jakoś mój kręgosłup się trzyma i nie boli tak mocno i często. Czy i jak ćwiczenia są groźne dla dziecka?

[Amazonka]

Moja instruktorka aerobiku prowadziła zajęcia do 6. miesiąca ciąży włącznie.
Pokazywała mniej ćwiczeń dynamicznych, ale zajęcia odbywały się normalnie.