edytek, tylko pamiętaj, że w ciąży na katar nie wolno absolutnie nic, bo to ingerencja w śluzówkę, jak miałam katar na początku ciąży to mi lekarz poradził robić okłady z rumianku na nos... bardzo skuteczne. parzysz herbatkę z dwóch torebek rumianku, jedną torebke na jedną stronę noska, druga na drugą, na to jakaś hustka, 3 razy dziennie to powtórzyć i za 3 dni kataru ani śladu. no, i bezpieczne dla Dzieciątka
a co do mdłości, to czytałam, że super działa tez zwyczajny spacer, ale taki żwawym krokiem, lub nawet lekki bieg, ale to tylko dla kobiet które regularnie biegały przed ciażą i nie mają zagrożenia poronieniem. niestety, nie zdążyłam spraktykować.... na szczęście mdłości mam już za sobą... tak myślę