Spieszę donieść co i jak z moimi łapami drętwiejącymi w nocy.
Otóż poszłam do ortopedy.
I wnioski są takie:
- jeśli drętwieją przede wszystkim trzy pierwsze palce (od kciuka licząc) to może to wskazywać na zespół cieśni nadgarstka
- jeśli zaś drętwieją przede wszystkim dwa ostatnie palce - wskazuje na to, że coś nie tak z odcinkiem szyjnym kręgosłupa.
Jedno i drugie może być od siedzącego trybu życia. W moim przypadku okazało się, że pewnie to ten kręgosłup - dostałam zestaw ćwiczeń wzmacniających odcinek szyjny kręgosłupa i już widzę lekką poprawę.
A co zespołu cieśni nadgarstka - miałam tą chorobę jakieś 6 lat temu - wylądowałam z szyną do łokcia. Teraz wiem, że mam tendencję do tego, więc staram się uważać na moje łapki, a przede wszystkim nie robić pewnych charakterystycznych ruchów, po których zdarza mi się ucisk w nadgarstku.
Ogólnie, ortopeda stwierdził, że ok. 80% pacjentów u niego to osoby młode pracujące przy komputerze - albo odcinek szyjny kręgosłupa nawala, albo bark, albo zespół cieśni nadgarstka... Choroba zawodowa