"mam pytanko: Czy magnez można łykać, jak się ma skłonności do żylaków? Wczoraj mnie ktos zaniepokoił, że nie powinnam brać magnezu (nie potrafił wyjaśnic dlaczego, ale wiedział, że nie mozna ) - żylaki mam koszmarne - jak stara babcia.
Ja czasem odczuwam wyraźne braki magnezu (bóle stawów i mięsni) - po paru dniach łykania Magne B6 przechodzą. jak to jest???"
Z tego co mi wiadomo i czego mnie uczyli, ludzie mają zazwyczaj niedobór magnezu ze wzgl na czynniki środowiska i przemożny stres, dlatego nie powinien ci zaszkodzić, a wręcz przeciwnie, to przecież skurcze nóg i mięśni zazwyczaj są spowodowane brakiem magnezu. Jeżeli się go weźmie więcej niż powinno to spowoduje biegunkę
dlatego też zalecany jest dla kobiet w ciąży, które mają problemy z zaparciami
)) bo jest bezpieczny. Ważne żeby brać mag z wit b6 bo to zwiększa jego skuteczność
pozdrawiam