Czy któras z Was miała uporczywe zaparcia w ciazy i maSPRAWDZONE metody walki z nimi?
U mnie jest dramatycznie, nie pomaga nic Próbowalam:laktuloze, jogurty, otreby, siemie lniane, woda z cytryną na czczo, jem warzywka i sporo pije i dalej nic, niestety. Pozostaja ew. czopki glicerynowe, ale to przecież nie może sie dziac codziennie , a mi jeszcze zostaly 3 miesiące do końca....
Niestety nie moge sie za wiele ruszac, bo mam ciąze zagrozona, więc zwiekszenie aktywności ruchowej nie wchodzi w rachubę.
Pozdrawiam i czekam bardzo na pomoc z Waszej strony.