Magnez

[Anita_T]

Witam,
chyba gdzieś się to pojawiło na forum, ale nie mogę tego znaleźc, czy przyjmowanie magnezu opóźnie owulację? I czy może mieć jakiś wpływ na śluz?

[m31]

nie wiem czy ma wplyw na sluz i w ogole zastanawiam sie czy go brac ,skoro na ulotce jednego z preparatow wyczytalam ze dlugotrwale przyjmowanie obniza zawartosc kwasu foliowego w organizmie.

[dzolka]

magnez ma bardzo duży wpływ na śluz (u mnie bardzo się poprawiła jakosć śluzu po przyjmowaniu magnezu), jak i wzmacnia lutealną fazę cyklu. Kobiety które maja krótką fazę poowulacyjną, powinny przyjmować magnez z wit B6. Magnez też jest podawany kobietom w ciąży szczególnie na poczatku gdyż pomaga w zagnieżdżeniu się zarodka. Nie przesadzam z tabletkami, jem jedną dziennie lub rzadziej (zapominalska jestem:-)) ale staram się pamietać. a jeśli magnez obniża zwartosć kwasu foliowego w organiźmie to może należy spożywać go wiecej (kwasu foliowego;-)) - np jeść wiecej płatków owsianych lub suszonych śliwek i moreli.

[anorka]

Mi lekarz zalecił magnez z wit. B6 2 razy dziennie po 2 tabl., do tego kwas foliowy 1 x 1, mam długie cykle, wysoką prolaktynę, problemy z tarczycą, plamienia w czasie cyklu. Mam nadzieję że magnez wspomoże powrót do normalnych cykli, efektów jeszcze nie ma bo biorę dopiero 5 dni

[Sasanka]

Na kursie kobieta poradziła mi łykac magnez na wyregulowanie cykli. Mówiła, że ona łykała 6 tabletek dziennie przez 3 miesiące i jej pomogło. Ja nie jestem taka odważna - łykam 2 razy dziennie 2 tabletki od 2 miesiecy i jeszcze trochę za wcześnie, by stwierdzić czy pomaga na długość cykli - na pewno zmniejszył mi krwawienie

Nie wiem czy to wina magnezu, ale w fazie lutealnej miałam ostatnio podejrzanie równe temperatury - prawie na jednej linii, nigdy tak nie było.