ja tak "na serio" zaczynam moje obserwacje teraz, tzn obserwuję swój trzeci cykl, jestem po porodzie i mam z tego tytułu utrudnione zadanie....
Powiem szczerze ze zaczynałam juz przed slubem jakies obserwacje gdy miałam 21 lat, po odbytym kursie przedmalzenskim, - to bylo moje głowne żródło wiedzy+ jakaś broszurka o NPR - (gdybym wtedy znała ta strone..., ale chyba nie isniało jeszcze to forum) , ale.. wiedza z tego kursu była niewystarczajaca, obserwacje nic mi nie pokazywaly, cykle byly nieregularne.. i zniechęciłam się i porzuciłam to....
Troche się leczyłam na te nieregularne cykle, nawet nie pamietam z jakim skutkiem, cos chyba nie bylo w porzadku z jajnikiem..
Potem zaszłam w ciaze..
A teraz ponownie ucze się wszystkiego...
A jeśli chodzi o podręcznik- Żródłem wiedzy jest dla mnie "Domowy kurs NPR". i to forum..